Honey-Lemon Shot

Salah satu resolusi aku di tahun 2015 ini 'be healthier than ever'. Dengan beberapa keluhan kesehatan yang aku punya, tekad udah bulat buat hidup lebih sehat lagi. Dimulai dari hal-hal simple kaya minum air putih lebih banyak, makan makanan yang lebih sehat, lebih banyak makan buah-buahan dan sayuran (saya mah urang sunda jadi emang udah dari sananya kaya kambing, ga bisa kalo ga makan sayuran), tidur lebih teratur dan olahraga yang rutin sampe makan makanan ala-ala ahli gizi atau minum green smoothies buat detox. 

Pagi ini aku mulai coba Honey-Lemon Shot yang jadi doping andalannya Andra Alodita. Udah lama pengen nyobain minum ini tiap pagi tapi adaaaa aja halangannya (read: males). Aku biasanya minum jeruk nipis madu hangat, itu pun ga rutin dan semaunya aja. Resep nya ada di sini, tapi aku tulis lagi aja biar lebih jelas.

INGREDIENT

Buat 1 orang :

Setengah buah lemon (imported one, karena air perasannya lebih banyak)

1 sendok makan raw/organic honey (atau sebanyak yang kita suka)

INSTRUCTION

Siapin gelas kecil (aku pakai shot glass), tuang air perasan lemon dan madu kedalamnya. Aduk rata, minum deh!

Honey-Lemon Shot ini dikonsumsi setelah bangun tidur dan sebelum makan apapun, setelah itu minum segelas air hangat. Tunggu setengah jam sebelum kita sarapan pagi.

Rasanya manis-manis asem tapi seger, sama kaya honey-lemon drink yang biasa aku minum. Aku mau coba rutin minum ini tiap pagi (semoga ga banyak cobaan hehe). Sebenernya aku takut berat badan turun gara-gara minum ini, tapi kalo dipikir lagi, kalo emang bikin kita lebih sehat kenapa engga.

Sebenernya bukan bikin kurus sih, tapi karena kita minum ini, kita pasti mau pola makan juga berubah jadi lebih sehat, makanya bisa nurunin berat badan. Kalo pagi minum ini terus makannya sepiring penuh dengan lauk yang bersantan terus ngemil coklat dan minum milkshake sih lain cerita haha. Kaya aku, mau makan segimana banyak juga, badannya begini-begini aja. Lucky me, yay!. So, beruntunglah buat yang lagi diet, minum Honey-Lemon Shot bisa bikin kamu lebih sehat dan bonusnya berat badan turun. Andra bilang 'ini minuman kesehatan, bukan buat kurus'. Thanks Andra buat tips nya.

xoxo

Witha